Gue bukan mau sombong, tp puji Tuhan selama 6 bulan itu ASI gue selalu konsisten derasnya. Setiap pumping bisa dapet 250-300ml, jd total bawa pulang bisa 5 botol. Hampir seimbang yang dihabiskan Leia setiap harinya. Kalo gue pulang cepet dan bisa ngejer breastfeed dia sebelum bobok, dia ngabisin 6 botol. Kalau gue pulang telat (dan gue akan lanjutin pumping lg dirumah), 7 botol.
How do I manage my ASI?
Rahasianya ada di resep jaman dulu Opung dan Mama-kuuu.. Dari awal gue lahir, mereka udah rajin bikinin gue sop. Tiap hari! Dan gue diliatin ngabisin sop itu glek, glek, glek! Hooh, gue minum tuh sop, bukan cuman dijadiin lauk. Harus diminum!
Dicampur dengan ...daun Bangun2. Mungkin kalo orang Batak ada yang baca blog ini, mungkin ada yang tau daun itu. Tapi gue ngga! Hahahah.. Gue tau tu daun ya baru saat dikasih oleh mereka.
Daun yang kata Opung gue hanya ada di Siantar itu memang berkhasiat bikin ASI deres! Leia kalo breastfeed langsung aja suka klenger sangking ngga bisa nahan deresnya, jd cranky sendiri deh, hihhi..
Jd tiap beberapa jam, harus bgt gue minum itu sama nyokap gue.
Dicampur dengan bumbu buatan orang Batak sana bah! :p namanya Siralada. Itu bumbu juga katanya (dan terbukti) bisa bikin deres dan banyak vitaminnya seperti daun Bangun2. ASI gue bisa tetep berwana kekuningan (why it sound nasty ya, hahahah..) Dan kentel karena boosters indyang..
But above all, it's all in your mind.. Cliche (bener gini ngga sik nulisnya?) But so true!!
So always be happy ya Mamas! :)
Xoxo
Thursday, November 17, 2011
Leia dan ASI(X)
Perlu disclaimer dulu ngga? :D
Bahwa gue nulis ini bukan mau nge-judge siapa2 (karna gue percaya setip ibu PASTI akan mengusahakan yg terbaik untuk anaknya, dan saat semua usaha sudah dicoba dan hasilnya masih belum tercapai, kita pasti harus punya plan B yang juga tidak kalah baiknya). Gue cuman mau sharing pengalaman menyusui Leia dan manajemen ASIP ala Mama Leia :D
Panjang yeee disclaimernya :p
Jadi saat hamil dulu, kakak ipar gue menyarankan (cenderung bawel, harus!) Gue untuk ikut kelas Laktasi yang ada di RS.Car*lus. At first, gue, si wanita-berperut-besar-dan-pemalas ini hooh2 aja tapi ngga jadi2 sangking lebih prefer nge-mol atau tidur :D
Nah 2 minggu sebelum due date kan gue udah cuti. Drpd bengong mau ngapain, mari gue berangkatlah ke klinik itu sendirian. Saat itu weekdays, jd cukup sepi. Tiap ibu masuk kelas itu sendirian (atau sama pasangan, kalau ada). Gue masuk, si ibu dokter menjelaskan kenapa harus ASIX selama 6 bulan (which I read many times).
Nah! Saat beliau menjelaskan itu gue agak2 males ngedengerinnya, karena jatuhnya judging anak yg ngga bisa dapet ASIx (alias campur atau pure sufor). Beliau menyebut bayi itu dgn "anak sapi". Gue sebel sama sebutan itu, I hate it!!! I mean, how shallow are you as an obgyn (and a mother!!) Calling a baby/kid like that! Kenapa pun alesannya si ibu harus ngasih sufor kan belum tentu dia tau kan?
Iya, ASI itu akan keluar, tp gue juga yakin akan susah keluar saat ketemu dokter macem dia. Beban bok!
Makanya pas dia udah mulai ngomong "anak sapi" gue suka cut dan sok2 nanya ke gambar berikutnya :p
Setelah itu langsung praktek mijet PD yang bener gimana sebelum dan sedudah hamdun. Ini pelajaran sebenernya udah gue dapet saat senam hamil, tapi waktu itu sangking bosennya, dijabanin bayar 150rb/kelas untuk Laktasi ini.
Pulang dr rumah sakit, mampir supermarket beli minyak zaitun lalu sebelum mandi sore mulai mempraktekan ajaran2 tadi untuk mijet2 PD sampe sehari sebelum "check-in" di YPK.
Saat Leia lahir, mungkin karna gue lahiran dgn proses c-sect, ASI gue ngga langsung keluar saat itu juga, just like many people told me and as well from what I read. Tapi gue berusaha ngga panik, karna seperti yang udah dikasih tau/baca juga, bayi akan survive saat baru keluar dari kandungan ibu 3x24jam, as long as gue tetep stimulasi dia dengan membiarkan dia breastfeed. Toh sebenernya mungkin aja disitu ASI itu udah keluar kali ya it's just I didn't realise it? :)
Jadi gue ngga panik. Thank God orang sekitar gue (Tagor, orangtua, mertua, abang/kakak ipar, adik2) gue mendukung sekali! Especially pihak rumah sakit. Ngga pernah tuh mereka lari2 bawa anak gue atau nelp gue dalam keadaan panik kalo anak gue udah nangis2 kelaperan. Mereka santai aja bawa dan bilang "ini anaknya haus kali bu, pelan2 aja ya, santaiii. Paling dia cuman mau hisep2 aja sambil pengen dipeluk Mamanya". Sweet isn't it? :)
Di hari ketiga pas mau cek out, tiba2 PD gue terasa sakit yang kata susternya ternyata ASI gue udah "penuh". Saat itu pan eke masih bingung ya bok gimana rasanya kalo ASI penuh, jd aja bengong. Hihihi..
Dipijet suster sambil di peres, keluar deh tuh pelan2 ASI gue, mengalir dengan deras until now :)
Waktu sebulan menjelang gue mau ngantor lagi, gue udah mulai prepare stock ASIP gue. Biasanya gue meres pagi. Gue targetin masing2 harus dapet minimal 100-120ml, jd pagi bisa dapet 2 botol. Lanjut lagi sore (kalo ngga males :p) dan malem. Ya minimal sehari gue (harus) bisa dapet 2 botol.
Mulai masuk kantor lg, puji Tuhan stock ASIP bisa sampe 50 botolan. Tp ngga langsung santai2 karna gue niat abis2an ASIX. 3 hari pertama, gue meres bisa 3x/sehari pagi-siang-sore. Tiap meres puji Tuhan bisa tetep dapet masing2 PD minimal 120ml. Setelahnya ngga enak jg karna sering "ngilang" (esp gue secretary dimana pak boss CFO buanyakk bgt yang nyariin), jadi gue kurangin jadi 2x/sehari jam 10 dan jam 3 atau 4 sore.
Biasanya setelah meres gue taro di kulkas kantor. Hihihi, suka malu tiap ditanya/dikomentarin orang kantor "ini botol ASI lo ya dum, banyak bgt ngambisin tempat" :p Tapi ku cuek bebek lama2, hihi..
Puji Tuhan, Alhamdulillah, Leia bisa ASIX! Bahagiaaaa rasanya.. Saat dia mulai makan pun, puji Tuhan lagi stock ASIP masih ada beberapa botol. Bahagia, bangganya bukan main bisa ngasih yang terbaik untuk anak, segala perjuangan dan usaha rasanya ngga sia2! Leia sama sekali ngga terjamah sufor! :)
Sampai detik ini Leia seminggu menuju 10 bulan, lagi2 sangat bersyukur kepada Tuhan bahwa gue masih bisa ngasih ASIX ke Leia :) Walau saat ini dengan hasil yang ngga sebanyak dulu yaa.. Sekarang gue akui gue ngga se jor2an dulu, pumping pun sekarang 1x doang di kantor, tapi alhamdulillaahhhhh masih mencukupi.
There were moments (ofkors setelah lewat 6 bulan ini) gue bener2 pengen nyampur (melihat kadar malas gue saat ini, jangan ditiru, contoh buruk), tapiiii perasaan belum rela itu ternyata lebih besar, puji Tuhan.
Jd sekarang gue ngga ngoyo. Pumping seberapa pun dapetnya tetep bersyukur. Leia bisa nunggu Mamanya yg ngejer pulang cepet supaya dia bisa breastfeed dulu sm gue sebelum bobok, bersyukur. Kalopun Papa Mamanya ternyata terjebak macet dan Leia udah ngantuk (hooh, dia bayi yg tidurnya cepet! Jam 7.30 paling telat, bangun jam 6 pagi) yauwes minum ASIP Mama..
Yang pasti, I'll try my best to give her ASIX minimal setahun. Nanti setelah setahun, kita coba campur susu UHT ya Nak? :)
How I love you, my Princess.. I would do anyyyything to keep you healthy, happy, smart, and content :)
I'm a proud Mama! :)
Xoxo
Bahwa gue nulis ini bukan mau nge-judge siapa2 (karna gue percaya setip ibu PASTI akan mengusahakan yg terbaik untuk anaknya, dan saat semua usaha sudah dicoba dan hasilnya masih belum tercapai, kita pasti harus punya plan B yang juga tidak kalah baiknya). Gue cuman mau sharing pengalaman menyusui Leia dan manajemen ASIP ala Mama Leia :D
Panjang yeee disclaimernya :p
Jadi saat hamil dulu, kakak ipar gue menyarankan (cenderung bawel, harus!) Gue untuk ikut kelas Laktasi yang ada di RS.Car*lus. At first, gue, si wanita-berperut-besar-dan-pemalas ini hooh2 aja tapi ngga jadi2 sangking lebih prefer nge-mol atau tidur :D
Nah 2 minggu sebelum due date kan gue udah cuti. Drpd bengong mau ngapain, mari gue berangkatlah ke klinik itu sendirian. Saat itu weekdays, jd cukup sepi. Tiap ibu masuk kelas itu sendirian (atau sama pasangan, kalau ada). Gue masuk, si ibu dokter menjelaskan kenapa harus ASIX selama 6 bulan (which I read many times).
Nah! Saat beliau menjelaskan itu gue agak2 males ngedengerinnya, karena jatuhnya judging anak yg ngga bisa dapet ASIx (alias campur atau pure sufor). Beliau menyebut bayi itu dgn "anak sapi". Gue sebel sama sebutan itu, I hate it!!! I mean, how shallow are you as an obgyn (and a mother!!) Calling a baby/kid like that! Kenapa pun alesannya si ibu harus ngasih sufor kan belum tentu dia tau kan?
Iya, ASI itu akan keluar, tp gue juga yakin akan susah keluar saat ketemu dokter macem dia. Beban bok!
Makanya pas dia udah mulai ngomong "anak sapi" gue suka cut dan sok2 nanya ke gambar berikutnya :p
Setelah itu langsung praktek mijet PD yang bener gimana sebelum dan sedudah hamdun. Ini pelajaran sebenernya udah gue dapet saat senam hamil, tapi waktu itu sangking bosennya, dijabanin bayar 150rb/kelas untuk Laktasi ini.
Pulang dr rumah sakit, mampir supermarket beli minyak zaitun lalu sebelum mandi sore mulai mempraktekan ajaran2 tadi untuk mijet2 PD sampe sehari sebelum "check-in" di YPK.
Saat Leia lahir, mungkin karna gue lahiran dgn proses c-sect, ASI gue ngga langsung keluar saat itu juga, just like many people told me and as well from what I read. Tapi gue berusaha ngga panik, karna seperti yang udah dikasih tau/baca juga, bayi akan survive saat baru keluar dari kandungan ibu 3x24jam, as long as gue tetep stimulasi dia dengan membiarkan dia breastfeed. Toh sebenernya mungkin aja disitu ASI itu udah keluar kali ya it's just I didn't realise it? :)
Jadi gue ngga panik. Thank God orang sekitar gue (Tagor, orangtua, mertua, abang/kakak ipar, adik2) gue mendukung sekali! Especially pihak rumah sakit. Ngga pernah tuh mereka lari2 bawa anak gue atau nelp gue dalam keadaan panik kalo anak gue udah nangis2 kelaperan. Mereka santai aja bawa dan bilang "ini anaknya haus kali bu, pelan2 aja ya, santaiii. Paling dia cuman mau hisep2 aja sambil pengen dipeluk Mamanya". Sweet isn't it? :)
Di hari ketiga pas mau cek out, tiba2 PD gue terasa sakit yang kata susternya ternyata ASI gue udah "penuh". Saat itu pan eke masih bingung ya bok gimana rasanya kalo ASI penuh, jd aja bengong. Hihihi..
Dipijet suster sambil di peres, keluar deh tuh pelan2 ASI gue, mengalir dengan deras until now :)
Waktu sebulan menjelang gue mau ngantor lagi, gue udah mulai prepare stock ASIP gue. Biasanya gue meres pagi. Gue targetin masing2 harus dapet minimal 100-120ml, jd pagi bisa dapet 2 botol. Lanjut lagi sore (kalo ngga males :p) dan malem. Ya minimal sehari gue (harus) bisa dapet 2 botol.
Mulai masuk kantor lg, puji Tuhan stock ASIP bisa sampe 50 botolan. Tp ngga langsung santai2 karna gue niat abis2an ASIX. 3 hari pertama, gue meres bisa 3x/sehari pagi-siang-sore. Tiap meres puji Tuhan bisa tetep dapet masing2 PD minimal 120ml. Setelahnya ngga enak jg karna sering "ngilang" (esp gue secretary dimana pak boss CFO buanyakk bgt yang nyariin), jadi gue kurangin jadi 2x/sehari jam 10 dan jam 3 atau 4 sore.
Biasanya setelah meres gue taro di kulkas kantor. Hihihi, suka malu tiap ditanya/dikomentarin orang kantor "ini botol ASI lo ya dum, banyak bgt ngambisin tempat" :p Tapi ku cuek bebek lama2, hihi..
Puji Tuhan, Alhamdulillah, Leia bisa ASIX! Bahagiaaaa rasanya.. Saat dia mulai makan pun, puji Tuhan lagi stock ASIP masih ada beberapa botol. Bahagia, bangganya bukan main bisa ngasih yang terbaik untuk anak, segala perjuangan dan usaha rasanya ngga sia2! Leia sama sekali ngga terjamah sufor! :)
Sampai detik ini Leia seminggu menuju 10 bulan, lagi2 sangat bersyukur kepada Tuhan bahwa gue masih bisa ngasih ASIX ke Leia :) Walau saat ini dengan hasil yang ngga sebanyak dulu yaa.. Sekarang gue akui gue ngga se jor2an dulu, pumping pun sekarang 1x doang di kantor, tapi alhamdulillaahhhhh masih mencukupi.
There were moments (ofkors setelah lewat 6 bulan ini) gue bener2 pengen nyampur (melihat kadar malas gue saat ini, jangan ditiru, contoh buruk), tapiiii perasaan belum rela itu ternyata lebih besar, puji Tuhan.
Jd sekarang gue ngga ngoyo. Pumping seberapa pun dapetnya tetep bersyukur. Leia bisa nunggu Mamanya yg ngejer pulang cepet supaya dia bisa breastfeed dulu sm gue sebelum bobok, bersyukur. Kalopun Papa Mamanya ternyata terjebak macet dan Leia udah ngantuk (hooh, dia bayi yg tidurnya cepet! Jam 7.30 paling telat, bangun jam 6 pagi) yauwes minum ASIP Mama..
Yang pasti, I'll try my best to give her ASIX minimal setahun. Nanti setelah setahun, kita coba campur susu UHT ya Nak? :)
How I love you, my Princess.. I would do anyyyything to keep you healthy, happy, smart, and content :)
I'm a proud Mama! :)
Xoxo
Tuesday, November 8, 2011
The Weekenders
So on Friday, Mama and Papa went to join Donny bday bash in Vin+, Kemang. Ga lama2, udah jompo :p
Lalu Sabtunya, bangun pagiii! Cus cuti! Dan kehebohan pun dimulai.. Leia keliatan banget manja dan demanding-nya ke kita, jd dia memanfaatkan banget waktu sm Papa Mamanya on weekend. Which is good, tp jadi ga good karna dia jadi malah kurang tidurnya, hiihihi..
Siangnya kita lunxh di RM. Sederhana, yeay!! Sorenya cabut ke Senci, Leia mo potong rambut untuk pertama kalinya, howweeeehh!!! Awal2 pas dia liat ada mba2 pegang rambutnya, dia nangis langsung minta peluk gue. Ga lama dialihin sama partner si kapster dengan mainan bubbles, anteng dan proses pemotongan kur ...rambut pun berjalan lancar :D
Setelah itu, Bapaknya shopping. Malem itu Mama ngga dapet apa2, hikssssss.....
Pulang jam 10, teparrr!!!
Minggu pagi, berenang sama Shabine yg lagi nginep di Sari Pan Pacific sm aunty Medhina dan om Donny, yay!! Selesai berenang, laparrr!! Cabcus ke Paulaner Brahaus, lunch, nyammm!!!
Cape pasti, ada momen jg gue kadang udah cape banget tp Leia ditaro pun ngga mau, jadilah Papanya yg turun tangan dengan ngajak dia muter kompleks dan jaja ke Alfmart (ini mah emang Bapake aja doyan, pulang2 bawa double dutch lagi!), trus ngasih Mama kesempatan untuk rebahan..
Yes, we'rea good teammate foe Leia and i'm so proud of my Husband, love you and Leia!!! *kissous*
Lalu Sabtunya, bangun pagiii! Cus cuti! Dan kehebohan pun dimulai.. Leia keliatan banget manja dan demanding-nya ke kita, jd dia memanfaatkan banget waktu sm Papa Mamanya on weekend. Which is good, tp jadi ga good karna dia jadi malah kurang tidurnya, hiihihi..
Siangnya kita lunxh di RM. Sederhana, yeay!! Sorenya cabut ke Senci, Leia mo potong rambut untuk pertama kalinya, howweeeehh!!! Awal2 pas dia liat ada mba2 pegang rambutnya, dia nangis langsung minta peluk gue. Ga lama dialihin sama partner si kapster dengan mainan bubbles, anteng dan proses pemotongan kur ...rambut pun berjalan lancar :D
Setelah itu, Bapaknya shopping. Malem itu Mama ngga dapet apa2, hikssssss.....
Pulang jam 10, teparrr!!!
Minggu pagi, berenang sama Shabine yg lagi nginep di Sari Pan Pacific sm aunty Medhina dan om Donny, yay!! Selesai berenang, laparrr!! Cabcus ke Paulaner Brahaus, lunch, nyammm!!!
Cape pasti, ada momen jg gue kadang udah cape banget tp Leia ditaro pun ngga mau, jadilah Papanya yg turun tangan dengan ngajak dia muter kompleks dan jaja ke Alfmart (ini mah emang Bapake aja doyan, pulang2 bawa double dutch lagi!), trus ngasih Mama kesempatan untuk rebahan..
Yes, we'rea good teammate foe Leia and i'm so proud of my Husband, love you and Leia!!! *kissous*
Subscribe to:
Posts (Atom)
